Minusta
Olen hieronnan rautainen ammattilainen, jonka monipuolisista käsittelyistä pääset nauttimaan Crossfit Roudassa Alppilassa. Asiakaskuntani koostuu pääosin urheilijoista ja aktiivisista kuntoilijoista. Olen erikoistunut liikkuvuuden edistämiseen ja urheilijan lihashuoltoon. Vapaa-ajalla treenaan tavoitteellisesti painonnostossa ja crossfitissä.
Kehonhuolto
Jokaisen asiakkaan kohdalla teemme yksilöllisen hoitosuunnitelman. Tavoitteena on ehkäistä ja hoitaa erilaisia rasitustiloja sekä mahdollisia urheiluvammoja, jolloin hieronnan lisäksi käytän erilaisia manuaalisia tekniikoita. Fascia-tekniikka käsin tai raudoilla tehtynä, Hypervolt-täristelylaite, trigger-painanta, kuivakuppaus tai nivelen mobilisointi ovat hyviä esimerkkejä käyttämistäni tekniikoista.