Minun

Palvelut


 

Hieronta

Hieronnalla hoidetaan lihasjännityksiä ja lihaksistossa olevia kiputiloja; se tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa. Hieronta antaa hyvän olon, vähentää stressiä ja auttaa palautumaan esimerkiksi istumatyöntekijöitä työpäivän rasituksesta. Hieronta on perinteinen kaikenikäisille soveltuva pehmytkudoksien hoitomuoto.

Urheilijoille

Urheilijan lihashuollossa keskityn ja otan huomioon urheilijan harjoitustilan, lajivaatimukset, harjoituskauden ja meneillään olevan intensiteetin. Kisoihin valmistavat ja niistä palauttavat käsittelyt toteutetaan aina tarkkaan suunnitellusti. Mielelläni teen yhteistyötä urheilijan valmennustiimin kanssa saavuttaaksemme parhaan tuloksen.


 

Yhteistyössä

 
 
Alppilan puntti-weikot
Crossfit Routa